【仲六郷第一京浜店】1月のグループレッスンスケジュールのお知らせ

  1. ★初心者向け!下半身引き締め筋トレエクササイズ(定員5名)
     ・日時:毎週月曜 19:00~19:30

    ★お腹・体幹(コア)シェイプアップ(定員5名)
     ・日時:毎週月曜 19:40~20:00

    ★ボクシングミットミッド打ち(定員5名)
     ・日時:1月16日(木) 19:00~19:20

    ★サーキットトレーニング(定員5名)
     ・日時:1月16日(木) 19:30~19:50

    ★講義:『脂肪と腹筋』(定員4名)
     ・日時:1月17日(金) 19:00~20:00

    ★骨盤調整ストレッチ&初めてのピラティス(定員5名)
     ・日時:1月23日/1月30日(木) 19:15~20:15