【関内店】1月のグループレッスンスケジュールのお知らせ

  1. パーソナルトレーナーが指導する様々なショートグループレッスンイベントを開催します!

    ≪MIKAトレーナー≫
    ★『むくみ解消エクササイズ』(定員5名)
     ・日時:毎週月曜 17:00~17:30

    ★『グループファンクショナル』(定員5名)
     ・日時:毎週月曜 18:00~18:30

    ★『簡単ヨガ』(定員5名)
     ・日時:毎週月曜  19:00~19:30

    ≪岩村トレーナー≫
    ★『ファンクショナルサーキット』(定員5名)
     ・日時:毎週火曜 17:00~17:30

    ★『トータルボディスカルプ』(定員5名)
     ・日時:毎週火曜 17:30~18:00

    ≪松本トレーナー≫
    ★『骨盤調整ストレッチ』(定員4名)
     ・日時:毎週水曜 18:15~18:45

    ★『初めてのピラティスABC』(定員4名)
     ・日時:毎週水曜 18:45~19:15

    ≪スタッフ≫
    ★『リリース&ストレッチ』(定員5名)
     ・日時:毎週木曜 17:15~17:45

    ★『トレッドヒートバーン』(定員4名)
     ・日時:毎週木曜 18:30~19:00

    ≪西山トレーナー≫
    ★『The 6パック』(定員5名)
     ・日時:毎週木曜 19:30~20:00

    ≪遠藤トレーナー≫
    ★『下半身引締めエクササイズ』(定員5名)
     ・日時:1月17日、31日(金) 19:00~19:30

    ★『お腹・体幹(コア)シェイプアップ』(定員5名)
     ・日時:1月17日、31日(金) 19:40~20:10